Pagbisita sa mga negosyo sa panahon ng pandemya ng coronavirus

Sa muling pagbubukas namin ng San Francisco, ang pinakaligtas na pagpipilian ay ang mabakunahan . Kung lalabas ka sa mga pampublikong lugar o mamimili sa mga lokal na negosyo, maaari mong bawasan ang iyong panganib na makakuha o kumalat ng COVID-19.

Isipin ang panganib na lumabas

Bagama't bumaba ang mga kaso ng COVID-19, ang pakikipag-ugnayan sa mga taong hindi mo nakatira ay mapanganib pa rin, lalo na kung hindi ka pa nabakunahan. Maaaring magpadala ang mga tao ng COVID-19 habang hindi nakakaramdam ng sakit. 

Sa tuwing lalabas ka, pinapataas mo ang iyong panganib na magkaroon ng COVID-19 at maipasa ito sa iyong sambahayan. Isipin kung gaano kahalaga sa iyo ang pagliliwaliw.

Isaalang-alang ang panganib sa iyong sarili at sa mga taong kasama mo. Ang mga hindi nabakunahan na matatandang may sapat na gulang at mga taong may dati nang kundisyon sa kalusugan ay higit na nasa panganib kung sila ay makakuha ng COVID-19. 

Ang pagpapabakuna ay ang pinakamahusay na paraan upang mapababa ang iyong panganib. Ang lahat na karapat-dapat, kabilang ang mga taong nasa panganib para sa malubhang sakit na may COVID-19 at mga miyembro ng kanilang mga sambahayan, ay hinihimok na magpabakuna sa lalong madaling panahon. Kung hindi ka pa ganap na nabakunahan, manatili ligtas sa bahay o pagpili ng mga aktibidad sa labas na may naaangkop na mga hakbang sa kaligtasan ay ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang iyong panganib.

Isaalang-alang ang bilang ng mga positibong kaso ng COVID-19 sa iyong lugar. Tumataas ba ito, nananatiling patag, o bumababa sa iyong komunidad? Mas ligtas na lumabas kapag mababa o bumababa ang kaso. Tingnan ang mga kaso sa San Francisco .

Magplano para sa iyong pamamasyal

Ang mga aktibidad sa labas ay mas ligtas kaysa sa mga panloob na aktibidad. Kung kailangan mong nasa loob, subukang nasa mga silid na may bukas na bintana o magandang bentilasyon. 

I-minimize kung gaano katagal mo gagastusin sa labas ng iyong tahanan, at kung gaano karaming tao ang iyong nakakasalamuha. Ito ay lalong mahalaga kung hindi ka pa nabakunahan. Subukang lumabas ng mas maaga, kapag kakaunti ang mga tao.

Magpareserba kung kaya mo. Kung nakakaramdam ka ng sakit, muling iiskedyul ang iyong appointment. Hindi ka dapat magbayad ng bayad sa pagkansela kung ikaw o ang iyong pamilya ay may sakit at kailangang kanselahin. Dumating sa oras, kaya hindi mo kailangang maghintay ng matagal. Dumating nang mag-isa, maliban kung may kasama kang bata o may tagapag-alaga. 

Tandaan na maaaring magtagal ang ilang appointment. Maraming mga service provider (tulad ng mga hairstylist) ay hindi maaaring maghatid ng higit sa isang customer sa isang pagkakataon. Hihilingin din sa iyo na gawin ang ilang serbisyo sa bahay, tulad ng paghuhugas ng iyong buhok bago magpagupit.

Suriin ang iyong kalusugan bago lumabas

Suriin ang mga sintomas ng COVID-19 . Kung ikaw ay may sakit, huwag lumabas ng iyong bahay maliban upang makakuha ng pangangalagang pangkalusugan. Tawagan ang iyong healthcare provider para magpasuri, o maaari kang magpasuri sa iba't ibang lokasyon sa SF.

Kapag nasa labas ka

Dapat kang magsuot ng panakip sa mukha sa buong oras na nasa loob ka sa isang negosyo, kabilang ang paghihintay ng takeout na pagkain. Kabilang dito ang kapag ikaw ay ganap na nabakunahan.

Hindi ka papayagang pumasok sa anumang gusali nang walang takip sa mukha.

Dapat kang manatiling 6 na talampakan ang layo sa mga taong hindi mo kasama. Maraming pampublikong lugar ang magbabago ng kanilang mga layout upang ang mga tao ay manatiling 6 na talampakan ang layo at maiwasan ang pagsisikip. Kahit na may mga hadlang, mas ligtas pa rin na manatiling 6 na talampakan ang layo.

Tingnan ang iba pang mga tip tungkol sa pananatiling malusog sa panahon ng pandemya ng coronavirus .