Cómo afrontar las condiciones meteorológicas extremas durante la COVID-19

Es posible que deba refugiarse en el interior si hay incendios forestales o temperaturas extremas. La COVID-19 se propaga más fácilmente en interiores, donde se comparte el aire. Utilice estos consejos para protegerse a sí mismo y a los demás de la COVID en su hogar o mientras se encuentra en un sitio de aire limpio o un centro de enfriamiento. 

También contamos con orientación para Operar un sitio de condiciones climáticas extremas.

Calor extremo

Calor extremo. El calor extremo puede hacer que te sientas cansado o empeorar las condiciones de salud. El golpe de calor puede ser mortal. Puede que corras un mayor riesgo por el calor extremo. Muchos habitantes de San Francisco no están acostumbrados al clima muy caluroso. Muchos no tienen acceso a aire acondicionado en casa o están sin hogar. Conoce los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor. Puede ser peligrosoAdultos mayores y otros gruposseñales de advertencia

Siga las recomendaciones en caso de calor extremo. Visitar un centro puede ayudarle a protegerse del calor si no tiene aire acondicionado.sf72.orgSiga los consejos para mantenerse saludableenfriamiento

Manténgase más seguro frente al COVID-19 al visitar un centro de enfriamiento:

• Vacúnate contra el COVID-19, y . Aumentado si eres elegible
• Debería considerar usar una mascarilla en un centro de enfriamiento, especialmente si tiene un alto riesgo de enfermarse de COVID-19. También recomendamos usar una mascarilla mientras toma el transporte público o un vehículo compartido para llegar allí. 
• Lávese las manos al entrar en una casa o un refugio, antes y después de las comidas y después de usar el baño. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante para manos.
• Siga más consejos en .Mantenerse seguro en refugios públicos
• Planifique con anticipación sus necesidades durante y después de un clima extremo, especialmente si tiene necesidades médicas o puede tener dificultades para acceder a los servicios. Siga las recomendaciones de los CDC. Consejos sobre cómo prepararse

Cómo mantenerse a salvo del calor si tiene COVID-19

Si está enfermo de COVID-19, no debe utilizar un centro de enfriamiento. Si el calor le hace sentir mal, busque atención médica. 

Si no tiene un lugar donde aislarse, la línea directa de información sobre el COVID-19 puede ayudarlo. Llámelos al 628-652-2700. 

El humo y las cenizas de los incendios forestales pueden irritar los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones, y dificultar la respiración. Si tiene COVID-19, el humo de los incendios forestales puede empeorar la situación.

Humo de incendios forestales o aire insalubre

El humo y las cenizas de los incendios forestales pueden irritar los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones, y dificultar la respiración. Si tiene COVID-19, el humo de los incendios forestales puede empeorar la situación.

• Seguimiento de la calidad del aire.
• Siga leyendo para saber cómo prepararse y qué hacer cuando el aire no es saludable.Consejos de los CDC
• Puede hacerlo en su casa cerrando todas las ventanas y puertas para evitar que entre el humo de los incendios forestales. Para saber cómo limpiar el aire dentro de su casa, consulte A. Esto será de ayuda si su sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado puede soportarlo.Crear un espacio aéreo más limpioSigue estos consejosElige un purificador de aireBuen filtro para su sistema HVAC
• Use una mascarilla Cuando salgas al exterior si el aire no es saludable, qué tipos de mascarillas tienen mejor filtración. Una mascarilla con mejor filtración es aún más importante cuando el aire no es saludable.  FSigue el consejo

Cómo mantenerse a salvo en un ambiente nocivo para la salud si tiene COVID-19

Si está enfermo de COVID-19 o se siente enfermo, no debe utilizar un sitio con aire más limpio. Si no tiene un lugar para aislarse, la línea directa de información sobre COVID-19 puede ayudarlo. Llámelos al 628-652-2700.

Conozca la diferencia entre los síntomas de la exposición al humo y los del COVID-19.

Calor extremo y aire insalubre

Si hace mucho calor y el aire no es saludable, refrésquese primero antes de intentar obtener aire más limpio. El calor es más peligroso para su salud. Por ejemplo, si hace mucho calor dentro de su casa, es posible que deba abrir una ventana para dejar entrar aire más fresco y ponerse un Buena mascarilla Para filtrar el aire nocivo.