應對新冠肺炎 (COVID-19) 期間的極端天氣

如果發生野火或極端溫度，您可能需要在室內避難。 COVID-19 在共享空氣的室內更容易傳播。使用這些提示可以在家中或在空氣潔淨的場所或冷卻中心時保護自己和他人免受新冠病毒感染。 

我們也提供了指導 營運極端天氣站點。

極熱

酷熱難耐。酷熱會使您感到疲倦或健康狀況惡化。中暑可能會危及生命。可能面臨極端高溫的更大風險。許多舊金山人不習慣炎熱的天氣。許多人家裡沒有空調，或無家可歸。了解與熱有關的疾病。 可能很危險老年人和其他群體警告標誌

在極熱環境下遵循指導。如果您沒有空調，前往中心可以幫助您擺脫炎熱。sf72.org遵循保持健康的提示冷卻

前往避暑中心時，請確保遠離新冠肺炎 (COVID-19)：

• 接種疫苗 針對 COVID-19，以及 . 如果您符合資格，則會獲得提升
• 您應該考慮在避暑中心戴口罩，特別是如果您是感染 COVID-19 的高危險群。我們也建議您在搭乘大眾運輸工具或共乘前往目的地時戴上口罩。 
• 進入家中或避難所時、飯前飯後、上廁所後要洗手。如果沒有肥皂和水，請使用洗手液。
• 關注更多建議。在公共避難所保持安全
• 提前規劃極端天氣期間和之後的需求，特別是當您有醫療需求或可能難以獲得服務時。遵循疾病預防控制中心 (CDC) 的規定。 關於如何準備的建議

如果您感染了新冠肺炎 (COVID-19)，請在高溫下保持安全

如果您感染了新冠肺炎 (COVID-19)，則不應使用降溫中心。如果高溫讓您感到不適，請就醫。 

如果您沒有隔離的地方，COVID-19 資訊熱線可以提供協助。請致電 628-652-2700 與他們聯絡。 

野火產生的煙霧和灰燼會刺激您的眼睛、鼻子、喉嚨和肺部，並可能導致呼吸困難。如果您感染了新冠肺炎 (COVID-19)，野火煙霧可能會使情況變得更糟。

野火煙霧或不健康的空氣

野火產生的煙霧和灰燼會刺激您的眼睛、鼻子、喉嚨和肺部，並可能導致呼吸困難。如果您感染了新冠肺炎 (COVID-19)，野火煙霧可能會使情況變得更糟。

• 追蹤空氣品質。
• 了解當空氣不健康時如何準備和做什麼。疾病預防控制中心的提示
• 您可以在家中關閉所有門窗，以防止野火煙霧進入。了解如何清潔家中空氣以及。如果您的 HVAC 系統可以處理，A 將會有所幫助。創造更乾淨的空氣空間請遵循這些提示選擇空氣清淨機適用於 HVAC 的良好過濾器
• 戴口罩 當您外出時，如果空氣不健康。哪些類型的口罩過濾效果較好。當空氣不健康時，過濾性能較好的口罩就顯得格外重要。  F聽取意見

如果您感染了 COVID-19，請在不健康的空氣中保持安全

如果您感染了 COVID-19 或感覺不舒服，則不應使用空氣較清潔的場所。如果您沒有隔離的地方，COVID-19 資訊熱線可以提供協助。請致電 628-652-2700 與他們聯絡。

了解煙霧暴露症狀和 COVID-19 症狀之間的差異。

酷熱和不健康的空氣

如果天氣非常熱且空氣不健康，請先降溫，然後再嘗試獲得更乾淨的空氣。高溫對您的健康更加危險。例如，如果您家中非常熱，您可能需要打開窗戶讓涼爽的空氣進入，並穿上一件衣服。 好面膜 過濾掉不健康的空氣。