Nagkaroon ka ng malapit na kontak o positibong pagsusuri

Kapag nagpositibo ka o may mga sintomas ng Covid-19, lumayo sa iba para mapigilan ang pagkalat ng virus.

Close contact

Kung nagkaroon ka ng malapit na pakikipag-ugnayan, o potensyal na pagkakalantad, sa isang taong nagpositibo o may sakit sa Covid-19, babaan ang panganib na ikalat mo ang virus kung sakaling mayroon ka nito. Sundin ang mga hakbang na ito para sa pagsubok at pagsusuot ng maskara.

Hindi nakakaramdam ng sakit ngunit nasubok na positibo

Kung hindi ka magkakaroon ng mga sintomas ngunit nasuri na positibo para sa Covid-19, manatili sa bahay at malayo sa iba sa loob ng 5 araw, simula noong una kang nagpositibo.

Subukang muli sa ika-5 araw o mas bago, mas mabuti na may mabilis na pagsusuri sa antigen . Kung ang iyong pagsubok ay:

• Negative, pwede kang umalis ng bahay
• Positive, manatili sa bahay hanggang sa magnegatibo ka o hanggang makalipas ang 10 araw mula noong una kang magpositibo, alinman ang mauna

Dapat kang magsuot ng maskara anumang oras na kailangan mong makasama ang iba sa loob ng 10 araw, simula noong una kang nagpositibo.

Para sa mga hindi makapagpasuri muli, o sa mga pipiliing hindi, manatili sa bahay at malayo sa iba sa loob ng 10 araw mula noong una kang magpositibo.

Nakakaramdam ng sakit ngunit hindi pa nasusuri

Kung mayroon kang mga sintomas ngunit hindi pa nasusuri para sa Covid-19, dapat kang manatili sa bahay at malayo sa iba hanggang sa masuri ka. Subukan sa lalong madaling panahon .

Dapat kang magsuot ng maayos na maskara anumang oras na kailangan mong makasama ang iba.

Kung hindi makapagsuri, manatili sa bahay at malayo sa iba sa loob ng 10 araw mula nang una kang makaramdam ng sakit.

Kung gagamit ka ng rapid antigen test sa loob ng unang 1 o 2 araw ng pakiramdam na may sakit at negatibo ito:

• Patuloy na lumayo sa iba
• Subukan muli pagkalipas ng 1 o 2 araw

Kung negatibo rin ang 2nd test pero may sakit ka pa rin, isaalang-alang ang pananatili sa bahay hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo.

Kung nagpositibo ka anumang oras habang nakakaramdam ng sakit, anuman ang uri ng pagsubok, sundin ang mga hakbang para kapag may sakit ka at positibo ang pagsusuri.

Nakakaramdam ng sakit at nasubok na positibo

Kung mayroon kang mga sintomas at nagpositibo sa Covid-19, manatili sa bahay at malayo sa iba sa loob ng 5 araw, simula noong una kang nakaramdam ng mga sintomas.

Pagkatapos ng 5 araw, maaari ka lamang umalis sa bahay kung:

• Wala kang lagnat
• Bubuti na ang iyong mga sintomas
• Nagnegatibo ka para sa COVID-19 sa ika-5 araw o mas bago, mas mabuti sa pamamagitan ng mabilis na pagsusuri sa antigen

Kung hindi, maaari kang umalis sa ika-10 araw hangga't wala kang lagnat at gumagaling ang iyong mga sintomas. Hindi mo na kailangang kumuha ng pagsusulit muli .

Dapat kang magsuot ng maayos na maskara anumang oras na kailangan mong makasama ang iba sa loob ng 10 araw, simula noong una kang nakaramdam ng mga sintomas.

Magpagamot para sa Covid

Maaari kang maging karapat-dapat para sa mga gamot sa Covid kung ikaw ay nasa mataas na panganib ng malubhang karamdaman. Alamin kung paano makakuha ng maagang paggamot .

Paano ligtas na lumayo sa iba

Manatili sa isang silid nang mag-isa at gumamit ng banyong hindi ginagamit ng iba, kung magagawa mo.

Kapag kailangan mong makasama ang iba, o kung wala kang sariling silid, magsuot ng maskara at ipasuot sa iba ang maskara sa paligid mo. Manatiling 6 na talampakan ang layo sa lahat ng oras.

Buksan ang mga bintana at pinto kung ligtas na gawin ito. Namumuo ang virus sa loob ng bahay, kaya gugustuhin mong magpapasok ng mas maraming sariwang hangin hangga't maaari.

Kung nakikibahagi ka sa banyo:

• I-on ang mga bentilador na kumukuha ng hangin palabas ng banyo
• Buksan ang mga bintana
• Magsuot ng maskara
• Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo
• Punasan ang anumang nahawakan mo ng disinfectant

Huwag maghanda o maghain ng pagkain sa iba. Panatilihin ang iyong sariling set ng mga kagamitan, plato, tuwalya, kama, o iba pang gamit sa bahay. Huwag ibahagi ang mga ito. Hayaang mag-iwan ng pagkain ang mga tao para sa iyo.

Limitahan ang iyong pakikipag-ugnayan sa mga alagang hayop.

Sundin ang personal na kalinisan at mga tip sa paglilinis para manatiling malusog sa panahon ng pandemya ng coronavirus .

Para sa tulong medikal

Karamihan sa mga taong may Covid-19 ay hindi kailangang maospital. Para sa mga tanong tungkol sa iyong mga sintomas, tawagan ang iyong doktor, kung mayroon ka nito.

Ito ang mga senyales ng babalang pang-emergency na kailangan mo ng agarang tulong medikal:

• Problema sa paghinga
• Patuloy na pananakit o presyon sa dibdib
• Bagong kalituhan
• Kawalan ng kakayahang magising o manatiling gising
• Maputla, kulay abo, o kulay asul na balat, labi, o nail bed, depende sa kulay ng balat

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, tumawag sa 911 at sabihin sa kanila na mayroon kang Covid-19.

Para sa tulong na ligtas na lumayo sa iba

Tawagan ang COVID Resource Center sa 628-652-2700 kung ikaw ay:

• Walang tirahan o nakararanas ng kawalan ng tirahan
• Nangangailangan ng tulong sa pagkain. Makakakonekta ka sa Meals on Wheels kung hindi ka makakakuha ng tulong sa pamamagitan ng mga komersyal na serbisyo sa paghahatid o iba pa.

Susuriin ng isang nars ang sinumang humihiling ng silid. Priyoridad ang mga taong nagpositibo at nasa mataas na peligro ng malubhang karamdaman o kamatayan mula sa Covid.

Kung hindi mo maabot ang isang tao, mag-iwan ng mensahe.

Huwag tumawag para mag-ulat ng positibong resulta sa isang pagsusuri sa bahay.

Maaari ka ring tumawag sa 211 para sa tulong sa iba pang mga serbisyo, kabilang ang suporta sa kalusugan ng isip.

Kung nagpositibo ka at nangangailangan ng tulong pinansyal, maaari kang makakuha ng mga pondo mula sa Right to Recover . Ang program na ito ay nagbibigay ng isang beses na pagbabayad sa mga manggagawang mababa ang sahod.

Maghanap ng iba pang mga serbisyo at mapagkukunan ng COVID-19 mula sa Lungsod at County ng San Francisco.

Bumalik sa trabaho

Kung ang iyong tagapag-empleyo ay humingi ng nakasulat na patunay na maaari kang bumalik sa trabaho pagkatapos ng iyong oras ng paghihiwalay, ang Kagawaran ng Pampublikong Kalusugan ng San Francisco ay mayroong pangkalahatang sulat na ito na magagamit mo .

Mga direktiba ng opisyal ng kalusugan

Ang Mga Direktiba ng Opisyal ng Pangkalusugan ng San Francisco sa paghihiwalay at kuwarentenas ay ina-update alinsunod sa patnubay sa pahinang ito at mai-publish online sa lalong madaling panahon.