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大流行期間更安全的社交互動指南
您仍應留在家中以避免感染新冠肺炎 (COVID-19)。如果您必須與其他人見面，請考慮如何保持健康。
避免自己或他人生病的最佳方法是待在家裡。嘗試在線上或透過電話與您的朋友交談。
但見朋友對你的心理健康很重要。如果您確實與其他人見面，則可以降低感染或傳播 COVID-19 的風險。
考慮親自見面的風險
每次與他人見面時，您感染 COVID-19 並將其傳染給家人的風險都會增加。您遇到的家庭群體越多，風險就越大。考慮一下社交活動對您來說有多重要。
考慮您自己、與您同住的人以及您將要見到的人所面臨的風險。老年人和已有健康狀況的人有因感染 COVID-19 而患有更嚴重疾病的風險。與他們見面最安全的方式是透過電話或線上交談。
考慮一下舊金山的病例是增加、持平還是減少。當病例數較低或正在減少時，與人見面會更安全。
如果您感覺不舒服，請待在家裡，不要見人。您可以在舊金山的多個地點接受 COVID-19 檢測。
計劃如何安全地接見他人
與您的家人和您要見的人一起制定計劃。
避免室內活動。戶外活動更加安全。
如果您在戶外，如果周圍沒有與您住在一起的人，您仍應保持 6 英尺的距離並戴上面罩。
在室內與人見面的風險要大得多，應該避免。隨著更多人說話和呼吸，病毒會在體內累積。
如果您必須在室內見人，則必須始終佩戴面罩。確保您所在的房間窗戶打開或通風良好。盡量不要觸摸內部表面。如果觸摸任何表面，請洗手或使用洗手液。準備好清潔用品，以便經常擦拭表面。如果可能的話，盡量避免使用別人的浴室。
戶外用餐
如果您在餐廳用餐，最安全的做法是只與與您住在一起的人坐在一起。您最多可以與來自另外 2 個家庭的 5 個人坐在一起。但您遇到的人越多，您自己和他們就越容易接觸到 COVID-19。
在餐廳預訂。準時到達，因此您無需等待太久。
當您不積極進食或飲水時，請戴上面罩。與他人保持 6 英尺的距離。
計劃活動以盡量減少接觸
考慮一下你們互動的時間長度。人們在一起的時間越長，病毒傳播的風險就越高。
與盡可能少的人一起出去玩。嘗試只與同一個人共度時光。保持與你互動的群體小而穩定。記住你遇見了誰。如果您的團隊中有人後來感到不適，市政府可以幫助他們接受檢查。
盡量不要共用食物、飲料或餐具。如果可能的話，每個人都應該有自己的。
避免共用玩具、球棒、球或來回傳遞的物體。帶上消毒濕巾，對可能共用的任何物品進行消毒。
避免唱歌、喊口號或喊叫。
會議結束後
看看您是否出現新症狀
如果出現以下情況，請接受 COVID-19 檢測：
- 您發燒超過 100.4° 華氏度或 38.0° 攝氏度
- 你顫抖得很厲害
- 你咳嗽
- 呼吸困難
- 您感到疲倦或酸痛
- 你無法聞到或嚐到任何東西
- 你的喉嚨痛
- 你的頭很痛
- 您流鼻水或鼻塞
- 您腹瀉、胃部不適或嘔吐
如果您的 COVID-19 檢測呈陽性，您必須遵循隔離說明。
如果您遇到的人的 COVID-19 檢測呈陽性
如果您在一天中在該人 6 英尺範圍內停留超過 15 分鐘，則應隔離 10 天。
官方指導
請參閱公共衛生部的指南： www.sfcdcp.org/safersocial