在冠狀病毒大流行期間保持健康

與與您住在一起的人討論如何一起保持健康。 

最安全的選擇是接種疫苗。

查看現在允許接種疫苗的個人做什麼。

如果您沒有接種疫苗：

• 最安全的選擇是待在家裡。您外出的次數越多，您自己和他人就越容易接觸到 COVID-19。
• 與不與您住在一起的人保持 6 英尺的距離。如果不能，則必須戴面罩。

每個人在搭乘交通工具、進入企業內部以及在擁擠的地方時都必須戴上面罩。

請參閱有關疫情期間外出的指南。

定期用肥皂和水洗手至少 20 秒。 

如果沒有肥皂或水，可以使用酒精含量至少 60% 的洗手液。蓋住雙手並揉搓直至感覺乾燥。

如果過期的洗手液仍有以下情況，您可以安全地使用：

• 是凝膠或泡沫稠度（不流動）
• 快乾
• 如果容器最初是滿的且未開封，則剩餘 90%

避免用未洗過的手觸摸臉部。

咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾遮擋。之後洗手或消毒雙手。

我們不建議戴手套。手套需要定期清潔或更換。洗手是保持健康的更好方法。

打開門窗。您也可以使用空氣清淨機。

如需更多提示，請參閱SF 企業的通風要求。

每天清潔人們經常接觸的所有表面，例如：

• 櫃檯
• 桌面
• 門把手
• 衛浴潔具
• 洗手間
• 電話
• 鍵盤
• 平板電腦 

立即清潔和消毒任何有體液（例如血液或糞便）的表面。

清潔時可使用一次性手套。脫下後將其丟掉。脫下手套後要洗手。

請參閱舊金山公共衛生部的其他清潔提示

如果出現以下情況，請接受 COVID-19 檢測：

• 您發燒超過 100.4° 華氏度或 38.0° 攝氏度
• 你顫抖得很厲害
• 你咳嗽
• 呼吸困難
• 您感到疲倦或酸痛
• 你無法聞到或嚐到任何東西
• 你的喉嚨痛
• 你的頭很痛
• 您流鼻水或鼻塞
• 您腹瀉、胃部不適或嘔吐

如果 18 歲以下的兒童和青少年出現鼻塞、酸痛或感到疲倦，則無需接受檢查。由於許多其他原因，這些症狀對他們來說很常見。

如果您的 COVID-19 檢測呈陽性，您必須遵循隔離說明。