Proteja a su hijo con comidas y refrigerios saludables

Comer alimentos saludables puede ayudar a mantener a su hijo a salvo del envenenamiento por plomo.Los niños deben comer comidas y refrigerios saludables al menos cada 3 o 4 horas. Cada día, dele a su hijo de 3 a 4 alimentos ricos en calcio, hierro y vitamina C <a href="https://www.sf.gov/file/nutrition-lead-eng">(inglés</a> , <a href="https://www.sf.gov/zh-hant/file/nutrition-lead">chino</a> , <a href="https://www.sf.gov/media/35791">español</a> )

Bien alimentado = menos plomo

Aquí hay algunas recetas ( <a href="https://www.sf.gov/file/recipes-fight-lead-poisoning-eng">inglés</a> , <a href="https://www.sf.gov/es/file/recipes-fighting-lead-poisoning-spn">español</a> ) que incluirán alimentos con calcio, hierro y vitamina C.

Nutrición y envenenamiento por plomo

Bien alimentado = menos plomo

Recetas