營養與鉛中毒

吃得好=鉛少

吃健康食品可以幫助您的孩子免受鉛中毒。

兒童應該至少每 3-4 小時吃一次健康的餐點和點心。 每天給您的孩子 3 至 4 種富含鈣、鐵和維生素 C 的食物（英語、中文、西班牙語）

食譜

這裡有一些食譜（英語、西班牙語），其中包括含有鈣、鐵和維生素 C 的食物。