Protektahan ang iyong anak ng masustansyang pagkain at meryenda

Ang pagkain ng masusustansyang pagkain ay makakatulong na panatilihing ligtas ang iyong anak mula sa pagkalason sa tingga.Ang mga bata ay dapat kumain ng masustansyang pagkain at meryenda nang hindi bababa sa bawat 3-4 na oras. Bawat araw bigyan ang iyong anak ng 3 hanggang 4 na pagkain na mataas sa calcium, iron, at bitamina C <a href="https://www.sf.gov/file/nutrition-lead-eng">(Ingles</a> , <a href="https://www.sf.gov/zh-hant/file/nutrition-lead">Chinese</a> , <a href="https://www.sf.gov/media/35791">Spanish</a> )

Well Fed = Less Lead

Narito ang ilang recipe ( <a href="https://www.sf.gov/file/recipes-fight-lead-poisoning-eng">English</a> , <a href="https://www.sf.gov/es/file/recipes-fighting-lead-poisoning-spn">Spanish</a> ) na magsasama ng mga pagkaing may calcium, iron, at bitamina C.

Nutrisyon at pagkalason sa tingga

Well Fed = Less Lead

Mga recipe